Nyårscirkeln den 10 januari är en heldag för att landa i kroppen, möta dig själv opolerat och ge plats åt det som vill ta form.
Vi rör oss genom yoga, dans, somatiska övningar, reflektion och delning – med både mod och mjukhet.

Karin Boyes backe 4
10 januari · 11–17
Lunch & snacks ingår

Våren spirar, och med den väcks något i dig. Kan du känna det? Luften vibrerar, kroppen vaknar – det är dags att släppa taget, skaka av dig det gamla och kliva in i det du längtar efter.

Den här workshopen är för dig som vill känna mer. Mer frihet. Mer njutning. Mer av din egen närvaro i kroppen.

Genom musik, rörelse och somatisk utforskning öppnar vi upp, skalar av och bjuder in den pulserande energin som får dig att stråla inifrån.

Läs mer och boka via länken!

In collaboration with BadHabits I`m hosting an immersive workshop at their epic valentines celebration at SALT

“Fu*k Your Ex” is your ticket to break free, unleash your inner fire, and reclaim your power. This transformative movement workshop invites you to shake off the past, embrace your body, and reconnect with the sexy, fierce, and unapologetic version of yourself

This New Year’s Eve we gather to honour all that we are, reflect on the year that has passed and consciously create space for new versions of ourselves are to emerge.

✺ Närande höstcirkel ✺

29/9, 27/10 samt 24/11

Jag bär på en längtan efter en oas där kvinnor kan mötas och tillsammans utforska sig själva och livet. En plats där vi kan vara, där vi nyfiket möter oss själva utan vardagens krav och roller – en längtan som jag vet att vi är många som delar. Därför vill jag bjuda in till en cirkel, tre stämningsfulla kvällar under hösten, där vi samlas för att inspirera, stötta och lyfta varandra, med fokus på att skapa mer närvaro, njutning och lekfullhet i våra liv. 

Datum: 29 september, 27 oktober och 24 november
Tid:18.00–21.00

Embodied movement | Therapeutic Touch | Creative Expression | Mirror work | Connection | Nourishing food |

Autumn 2024. For waiting list: violabergan@gmall.com

In collaboration with Hägerstens Medborgarhus I'm hosting `Shake the dust´ sessions fridays at 15.00! Autumn dates: 23/8, 6/9, 20/9, 4/10, 8/10, 1/11, 15/11, 29/11

In collaboration with Klubb Ta Plass we welcome you to 3 days of body-oriented MAGIC: Energy ceremony, breath work, yoga, and dance. In beautiful Scenehuset in Oslo, we gather to dive deep into the body, to experience new sensations, let go, and receive everything we want more of.